par Catherine | 1 octobre 2018 | Affirmation de soi
Quand dans une relation l'autre nous domine constamment, essayer de rester zen ce n'est pas toujours facile ! Parfois, on fulmine, on bouillonne à l'intérieur. On a beau écouter des méditations sur le net, se mettre dans les conditions de la Pleine conscience comme on l'a appris dans le programme que l'on vient de terminer [...]
par Catherine | 24 septembre 2018 | Victimes de pervers narcissiques, Victimes de violences
Mon conseil : avant d'annoncer à votre conjoint que vous le quittez, préparez vos arrières. A ce sujet, vous pouvez consulter notre article précédent. Dès que cela sera fait, continuez à adopter des mesures de prudence, surtout s'il s'est montré violent avec vous et/ou avec vos enfants par le passé. Deux règles de base sont [...]
par Catherine | 17 septembre 2018 | Victimes de violences
Avant de mettre en action la décision de vous séparer, même si vous n'avez plus aucun doute, vous devez veiller à votre sécurité et à celle de vos enfants. Et ce d'autant plus si votre conjoint s'est déjà montré violent. Même s'il a été "uniquement" menaçant et/ou insultant avec vous, le danger potentiel est bien [...]
par Catherine | 10 septembre 2018 | Victimes de violences
Souvent témoins silencieux des violences subies par un de leurs parents, les enfants en sont généralement très perturbés. En effet, il arrive que l'enfant présente un ou plusieurs signes de traumatisme. Enurésie (pipi au lit), cauchemars, sursauts, troubles du sommeil, irritabilité, dépression, anxiété... Il convient alors de consulter un professionnel, voire deux : un médecin [...]
par Catherine | 3 septembre 2018 | Victimes de pervers narcissiques, Victimes de violences
La réponse est OUI : c'est de la violence psychologique ! Vous devez y mettre un terme au plus vite sous peine de voir votre estime de vous-même diminuer de jour en jour. En effet, plus vous allez entendre des termes négatifs à votre propos, plus vous aurez tendance à y croire. Surtout si vous [...]
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